如今，许多年轻人都喝菊花茶。必要的菊花茶对身体有很多好处，尤其是对那些需要长时间使用电脑的人。枸杞、菊花、决明子等为菊花，能清肺、补气、解眼疲劳，属草本植物。它不仅可以制成保健茶，还是一种非常有效的中药。今天就和大家分享一下，菊花茶对身体有哪些保健作用。

以下是详细的答案

第一，经常喝菊花茶可以清心养眼。菊花茶是著名的中药。菊花茶可以清肝、排毒、缓解眼睛疲劳等。如果人们需要长时间面对电脑，他们可以每天喝一些菊花茶。

2、菊花茶可以消炎。菊花能清肺降火。在中药中是一种与食品同源的药材。菊花茶常在干热的时候喝。如果身体还有一些咽喉发炎、口腔溃疡等，可以喝一些菊花茶，达到消毒、杀菌、清热的效果。同时，它还能抑制细菌。

保健茶的种类

3、喝菊花茶有助于防止辐射。在当今社会，每天在办公桌前的电脑前工作是很有必要的。长时间面对手机屏幕，电脑前可以喝点菊花茶，可以帮助我们防止辐射。多饮菊花茶对身体有一定的保健作用。

4、烧菊花茶。众所周知，菊花茶可以降火、平复心。尤其是在心情激动的时候，除了天气变化之外，还可以适当地喝菊花茶，从而达到降火、有效缓解头痛的效果。

菊花茶不仅能在一定程度上保护我们的肝脏，对视力也有一定的治疗作用。菊花茶中含有丰富的维生素制剂，具有消炎、杀菌、消暑的降温作用。我们在喝菊花茶的时候，一些过敏体质的人要注意喝菊花茶，避免过敏。